Психолог онлайн: консультации, терапия и поддержка в чате Форматы под разные задачи — от разовой встречи до сопровождения на 12 недель.
Сессия: 50–55 минут Чат‑поддержка: можно писать 24/7, я отвечаю 2 раза в день Оплата: карты любых стран 💳 + рассрочка
Как выбрать формат психологической помощи?
Чтобы вы быстро нашли “свой” вариант, ниже — понятная схема: что выбрать, когда вы хотите консультацию психолога онлайн, психотерапию онлайн или поддержку психолога в чате.
Выбирайте, если нужна быстрая помощь здесь и сейчас. Подойдёт, когда:
нужно разобрать конкретную ситуацию (конфликт, выбор, сложный разговор)
тревога/напряжение мешают жить, и хочется стабилизироваться
важно получить чёткий план действий и опору
Что вы получите:
ясность, что происходит и почему
первые шаги + упражнения под ваш запрос
понимание: достаточно ли одной встречи или лучше идти в курс
Если хочется “быстро и по делу” — разовая онлайн‑консультация подходит лучше всего.
Выбирайте, если хотите устойчивые изменения, а не временное облегчение. Подойдёт, когда:
проблема повторяется (одни и те же сценарии в отношениях, самокритика, выгорание)
хочется глубже: самооценка, границы, тревожность, отношения, привычные реакции
вы готовы к регулярности, чтобы закрепить результат
Что вы получите:
системную работу с причиной, а не только с симптомами
новые стратегии поведения и эмоциональной устойчивости
постепенное, но надёжное улучшение состояния
Как выбрать срок:
4 недели — чтобы начать, увидеть динамику и понять вектор
12 недель — чтобы углубиться и закрепить изменения (самый “стабильный” вариант)
Выбирайте, если нужна постоянная опора в течение недели, а не одна встреча. Подойдёт, когда:
вы проживаете сложный период и важно не оставаться одной/одним
нужны рекомендации в моменте: как ответить, как выдержать тревогу, как не сорваться
хотите поддержку и упражнения, но без регулярных созвонов
Что вы получите:
возможность писать 24/7
мои ответы 2 раза в день в согласованные окна
помощь в реальных ситуациях: конфликт, тревога, срыв, эмоциональные качели
Как выбрать срок:
4 недели — пройти острый период и “собраться”
12 недель — выстроить устойчивость и новые привычки реагирования
Выбирайте, если хотите максимум эффекта и сопровождения. Подойдёт, когда:
запрос сложный и хочется, чтобы процесс шёл быстрее и глубже
важна поддержка не только на сессии, но и между встречами
вы хотите, чтобы вас мягко, но уверенно вели по шагам
Что вы получите:
регулярные сессии + поддержка в чате
меньше “провалов” между встречами
больше устойчивости и ощущение, что вы не одна/не один в процессе
Мини‑подсказка: что выбрать прямо сейчас
Нужно срочно прояснить и успокоиться → Разовая консультация онлайн Хотите изменить сценарий и закрепить результат → Психотерапия онлайн курсом Нужна поддержка в течение недели/месяца → Психолог в чате Нужен максимум и быстрее → VIP (сессии + чат)
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Политика обработки персональных данных в соответствии требованиям ФЗ "О персональных данных" от 27.07.2006 N 152-ФЗ